睡覺朝向有講究朝哪個方向睡更健康?深圳裝修
有些人不明白為什么每天晚上早早地就去睡覺了,可第二天起來還是覺得很疲憊.眾所周知,人的精神和精力來源于人的休息,也就是說人的睡眠質量.很多人不懂得為什么越早睡,第二天越疲憊,這有可能是睡覺的方式不對,睡覺時的朝向也是很有講究的.睡覺朝向有講究我們知道,人類生活的地球是個巨大的磁場,其磁力線由北極經地球表面而進入南極.人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直,那么地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力.可是人體要為恢復正常運行達到新的平衡狀態,就得消耗大量熱能,用來提高代謝能力.若是睡覺方向為搣東西攠向,機體從外界得不到足夠的能量補充,而磁場的磁力又得不到及時排除,所消耗的熱量又以熱的形態縈繞于周身,導致體溫升高,則氣血運行就會出現失常,產生病態,通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎酸疼等癥狀.若采用搣南北攠睡向,人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態,人體內的生物大分子排列則為定向排列,這樣,氣血運行便可通暢,代謝降低,能量消耗銳減,睡眠中的慢波、快波即能協調進行,加深睡眠深度,從而可以提高睡眠質量,有利于身心健康.”東西向:我們傳統的房屋建筑,講究坐北朝南;而室內床鋪安置,則往往是東西向.而且大多數人的睡眠姿勢是頭東腳西.另外,國外科學家主張頭朝東睡,認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服.印度馬德拉斯醫學院的生理學教授薩拉達·蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理.她說:地球磁場的微弱干擾,會使大腦中電的活動發生重大變化.如果頭朝北睡,就會引起人體內的生物化學運動發生重大變化.磁場的微型脈沖,大大抑制著大腦的電的活動,因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒.如果頭朝東睡,就會有一種安寧的感覺.再者,地球自轉的方向是自西向東,如果是頭東腳西睡,正好是頭的運動方向先于腳,對睡眠中的生物化學反映有安撫作用,也可以使人睡得更塌實.南北向:專家們認為,頭朝南,有益于健康.因為地球是一個大磁場,磁力線貫穿南北.人體內的水分子猶如一根小小的指南針,在地球磁力線的作用下不停擺動.當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時,水分子就停止擺動趨向穩定;水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時,水分子就不穩定.如果人是南北睡向,那么水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致,這時人最容易入睡,睡眠質量也最高.另外,人體的血液循環系統中,主動脈和大靜脈最為重要,其走向與人體的頭腳方向一致.人體處于南北睡向時,由于主動脈和大靜脈也處于南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齊,因此以水分為主要成分的血液流動最為順利和暢快,它的慣性有利于通過毛細血管,減少血栓的發生.也可以減輕睡眠時心臟的負擔.所以,南北睡向(頭南腳北)具有一定的防病和保健功能.總結:以上就是小編為大家介紹的睡覺朝向有講究的內容了,希望可以有效的幫助到大家,更多資訊請關注齊家網.深圳裝修 深圳辦公室裝修 深圳家裝修 深圳室內設計 深圳別墅裝修 深圳工廠裝修酒店設計 辦公空間設計 商業空間設計
